14.11.2020      92      0
 

Исследование: в спортзалах бывает больше микробов, чем в общественных туалетах

В тренажерках нужно соблюдать особую гигиену. Специалисты из Медицинского центра США рассказали, как не превратить…


В тренажерках нужно соблюдать особую гигиену.

Специалисты из Медицинского центра США рассказали, как не превратить место для тренировок в рассадник патогенных микроорганизмов, пишет healthline.com.

Согласно исследованию, в котором приняли участие более тысячи человек, регулярно посещающих спортзалы:

более половины посетителей отмечают, что пользователи санузлов не моют руки и продолжают пользоваться тренажерами;
35% мужчин признались, что не обрабатывают весовые снаряды после их использования, и более 25 % женщин – что не вытирают кардиооборудование;
38,4% посетителей тренажерных залов никогда не протирают оборудование во второй половине дня, 21,2% людей не делают это при посещении зала поздно вечером.
Наиболее распространенные микроорганизмы, которые можно «подцепить» в зале, это стафилококк и грибок. Основные очаги скопления микробов – беговая дорожка, велотренажер, гантели, скамейки и раздевалка.

Чтобы свести к минимуму риск заражения опасной инфекцией:

обрабатывайте оборудование антибактериальными средствами как до, так и после использования;
убедитесь, что у вас нет открытых ран и порезов;
не прикасайтесь к лицу;
проветривайте помещение;
всегда мойте руки;
не ходите босиком в душе.
Дополнительные рекомендации включают проветривание и стирку одежды, частую смену обуви, использование личных полотенец и ковриков, а также отказ от бутылок с выступающим носиком и соломинкой из-за сложности в очистке.

https://news.yellmed.ru/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новая маска убьет коронавирус

Новая маска убьет коронавирус

Все мы носим медицинские маски, которые снижают риск заболевания COVID-19. А что если нам предложат гаджет, не...

Пахнет скандалом: судья проекта Танці з зірками посмеялся над участниками

В воскресенье на канале 1+1 стартовал новый сезон суперпопулярного шоу Танці з зірками, судьями которого уже...

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Сокращение количества и плотности популяций коал с помощью контрацепции (как гормональной, так и...