11.01.2021      104      0
 

5 летних видов спорта, которые лучше всего сжигают калории

Планируя свое лето, рассмотри эти виды спорта как дополнение к диете: Серфинг Чтобы научиться серфить,…


Планируя свое лето, рассмотри эти виды спорта как дополнение к диете:

Серфинг

Чтобы научиться серфить, выбирай подходящий курорт, где предоставляются услуги тренера. Серфинг хорошо тренирует координацию, мускулы рук и ног.

 

Пешие походы

Рассмотри вариант отдыха в виде похода в горы: станешь сильнее морально и физически.

 

Велоспорт

Прелесть велоспорта заключается в том, что им можно заниматься даже в городе. Достаточно только арендовать или купить велосипед.

 

Ролики

Вспомни детство и отправляйся на прогулку на роликах с подругой.

 

Пляжный волейбол

Пляжный волейбол намного эффективнее обычного, ведь играть приходиться на песке, и поэтому калорий сжигается больше.

cosmo.com.ua


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новая маска убьет коронавирус

Новая маска убьет коронавирус

Все мы носим медицинские маски, которые снижают риск заболевания COVID-19. А что если нам предложат гаджет, не...

Пахнет скандалом: судья проекта Танці з зірками посмеялся над участниками

В воскресенье на канале 1+1 стартовал новый сезон суперпопулярного шоу Танці з зірками, судьями которого уже...

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Сокращение количества и плотности популяций коал с помощью контрацепции (как гормональной, так и...