17.12.2020      128      0
 

Врачи рассказали, чем полезна теплая вода в холода

В холодный сезон важно сохранять тепло в теле, это поддерживает хорошее самочувствие помогает не переедать….


В холодный сезон важно сохранять тепло в теле, это поддерживает хорошее самочувствие помогает не переедать. Врачи считают, что в холодное время года важно пить теплую, нагретую до 40 градусов воду – такая привычка имеет немало преимуществ для здоровья.

По словам диетолога Юлии Трофимчук, употребление натощак по утрам, а также в течение дня теплой воды является простым и доступным методом оздоровления, благодаря которому уже через 2-3 недели можно заметить улучшения в состоянии организма и внешности. Питье теплой или слегка горячей воды приносит организму намного больше пользы, чем мы думаем, утверждает специалист.

Диетолог рассказала, что теплая вода в отличие от холодной «не задерживается в желудке и попадает в чистом виде в кишечник». В кишечнике влага уже смешивается с кровотоком и увлажняет весь организм. Один из наиболее существенных плюсов употребления теплой воды – это сияющий вид кожи.

По словам Юлии Трофимчук, питье теплой воды ускоряет растворение и выведение токсинов, что преображает кожу: она очищается, становится свежей и гладкой.

«При недостатке влаги в организме кровь и лимфа становятся гуще, — это приводит к тому, что кожа теряет эластичность, равно как мышцы и суставы. В результате появляются морщины, тело теряет гибкость. Выпивая натощак стакан воды, нагретой до 40 градусов, вы продлеваете себе молодость», — поделилась мнением врач.

Кроме того, питье теплой воды улучшает работу желудочно-кишечного тракта, активизирует метаболизм. Но такое питье противопоказано при гипертонии, обострении кишечных заболеваний, а также в случае язвы желудка в стадии обострения.

ladyhealth.com.ua

 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новая маска убьет коронавирус

Новая маска убьет коронавирус

Все мы носим медицинские маски, которые снижают риск заболевания COVID-19. А что если нам предложат гаджет, не...

Пахнет скандалом: судья проекта Танці з зірками посмеялся над участниками

В воскресенье на канале 1+1 стартовал новый сезон суперпопулярного шоу Танці з зірками, судьями которого уже...

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Сокращение количества и плотности популяций коал с помощью контрацепции (как гормональной, так и...