02.12.2020      97      0
 

Сила привычки, или как изменить свою жизнь

Выбери себе любую привычку и попробуй завтра, с понедельника, начать ее внедрять. Ничего не идет…


Выбери себе любую привычку и попробуй завтра, с понедельника, начать ее внедрять. Ничего не идет в голову? Попробуй выйти из зоны комфорта. Чем дольше мы живем в комфорте, избегая трудностей, тем меньше у нас шансов двигаться вперед. А когда мы принимаем решения, связанные с риском, то у нас повышаются работоспособность и изобретательность, появляется больше жизненных сил, ощущение счастья и успеха.

Начни с образа мышления. Способность человека заставлять себя выходить за пределы зоны комфорта целиком зависит от того, верит ли он в то, что сможет добиться цели. Относись к трудностям как к возможности проявить себя. Прислушивайся к своему внутреннему голосу. Страх перед очередной трудностью должен сочетаться с интересом и готовностью ее преодолеть.

Решай трудные задачи по частям. Не стоит стремиться к быстрому успеху. Действуй постепенно.Ищи новые возможности для себя каждый день. Не обязательно обращаться в чему-то экстремальному. Внимательно рассмотри разные стороны своей жизни и подумай, как бы ты могла изменить их, чтобы продвинуться вперед.

И еще. Обязательно постарайся найти компанию друзей с полезными привычками.

www.cosmo.com.ua 


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новая маска убьет коронавирус

Новая маска убьет коронавирус

Все мы носим медицинские маски, которые снижают риск заболевания COVID-19. А что если нам предложат гаджет, не...

Пахнет скандалом: судья проекта Танці з зірками посмеялся над участниками

В воскресенье на канале 1+1 стартовал новый сезон суперпопулярного шоу Танці з зірками, судьями которого уже...

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Сокращение количества и плотности популяций коал с помощью контрацепции (как гормональной, так и...