20.01.2021      118      0
 

Острая пища помогает противостоять жаре

Ингредиент капсаицин, который находится в острой и пряной пище, помогает организму охладиться. Вообще кажется довольно…


Ингредиент капсаицин, который находится в острой и пряной пище, помогает организму охладиться.

Вообще кажется довольно странным то, что острая пища, при употреблении которой бросает в жар, рекомендуется специалистами. Но выяснилось, что острые блюда в вечернее время помогают организму не перенагреваться за счет интенсивного потоотделения и охлаждения.

В перце чили содержится тот самый капсаицин, который отправляет в мозг информацию о том, что организму требуется срочное охлаждение. Затем организм выделяет больше пота и тело охлаждается.

Эксперты советуют в жаркое время года налегать не только на острую пищу, но и на арбузы и куркуму. Не стоит пренебрегать шпинатом и мятой, с ними вы можете делать разные лимонады или смузи. А вот мясо в жару лучше вообще исключить из рациона, как и всю тяжелую пищу. Ра


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новая маска убьет коронавирус

Новая маска убьет коронавирус

Все мы носим медицинские маски, которые снижают риск заболевания COVID-19. А что если нам предложат гаджет, не...

Пахнет скандалом: судья проекта Танці з зірками посмеялся над участниками

В воскресенье на канале 1+1 стартовал новый сезон суперпопулярного шоу Танці з зірками, судьями которого уже...

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Сокращение количества и плотности популяций коал с помощью контрацепции (как гормональной, так и...