02.12.2020      94      0
 

Назван способ предотвратить облысение

Выпадение волос и недостаточный их рост свидетельствует о нехватке в организме витамина B12, пишет издание…


Выпадение волос и недостаточный их рост свидетельствует о нехватке в организме витамина B12, пишет издание Express.

По словам британского трихолога Филиппа Кингсли, данный витамин помогает образованию красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям, включая волосяные фолликулы. Его нехватка приводит к выпадению старых волос и не дает расти новым.

Восполнить дефицит витамина B12 можно при помощи специальных добавок, или продуктов с повышенным его содержанием. Хорошими источниками витамина B12 для человека являются говяжья, свиная и куриная печень, мясо и молоко жвачных животных, рыба, а также ферментированные молочные продукты, такие как сыр и йогурт.

Кроме того, специалисты отмечают, что стимулировать рост волос можно добавив в рацион авокадо, а предотвратить облысение поможет батат, который содержит бета-каротин и ускоряет рост волос.

https://sundaynews.info/


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новая маска убьет коронавирус

Новая маска убьет коронавирус

Все мы носим медицинские маски, которые снижают риск заболевания COVID-19. А что если нам предложат гаджет, не...

Пахнет скандалом: судья проекта Танці з зірками посмеялся над участниками

В воскресенье на канале 1+1 стартовал новый сезон суперпопулярного шоу Танці з зірками, судьями которого уже...

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Сокращение количества и плотности популяций коал с помощью контрацепции (как гормональной, так и...